Daha iyisi bulunana kadar benim sporum bu demiştim iki yıl önce. Hamile olmadan kısa bir süre sonra ara verdim. Geçenlerde çok sevdiğim bir dostumun doğumgünü hediyesi olarak sahalara geri döndüm.
Power plate yaparken daha önce hiç farkına farkına varmadığım kaslarımı farkediyorum. Terlemediğim kadar terliyorum. Çocuklarımı da yanımda götürebiliyorum. Ne kadar acıtsa da yirmi dakika sürüyor.
Yaşasın power plate...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder